1) 0.31km - 1:11(3:50/km) 105/137bpm [402b/km] 11cal 506/611W
2) 0.11km - 1:57(18:24/km) 122/148bpm [2244b/km] 23cal 81/472W
3) 0.31km - 1:13(3:57/km) 126/146bpm [498b/km] 15cal 514/660W
4) 0.11km - 1:58(17:21/km) 119/149bpm [2064b/km] 20cal 85/484W
5) 0.31km - 1:14(3:56/km) 126/150bpm [496b/km] 15cal 475/614W
6) 0.13km - 1:58(15:09/km) 123/153bpm [1864b/km] 21cal 84/471W
7) 0.31km - 1:09(3:44/km) 114/155bpm [425b/km] 10cal 489/594W
8) 0.14km - 1:56(13:52/km) 135/157bpm [1873b/km] 25cal 132/498W
9) 0.31km - 1:15(4:03/km) 125/151bpm [507b/km] 15cal 485/682W
10) 0.11km - 2:00(17:51/km) 123/155bpm [2196b/km] 20cal 81/450W
11) 0.31km - 1:10(3:47/km) 119/154bpm [450b/km] 12cal 495/665W
12) 0.13km - 1:57(14:58/km) 125/156bpm [1870b/km] 20cal 81/495W
13) 0.31km - 1:12(3:55/km) 129/156bpm [506b/km] 16cal 375/511W
14) 0.1km - 1:59(19:00/km) 127/157bpm [2413b/km] 20cal 81/510W
15) 0.31km - 1:10(3:46/km) 126/157bpm [474b/km] 17cal 509/637W
16) 0.12km - 1:59(16:25/km) 129/158bpm [2117b/km] 19cal 80/511W
17) 0.31km - 1:11(3:50/km) 136/157bpm [521b/km] 16cal 491/628W
18) 0.13km - 2:00(15:58/km) 126/157bpm [2013b/km] 19cal 74/503W
19) 0.31km - 1:10(3:48/km) 133/157bpm [505b/km] 17cal 528/692W
20) 0.11km - 1:59(18:17/km) 127/158bpm [2321b/km] 19cal 86/513W
21) 0.31km - 1:11(3:50/km) 133/157bpm [509b/km] 13cal 501/643W
22) 0.13km - 1:57(15:23/km) 128/159bpm [1968b/km] 20cal 94/496W
23) 0.31km - 1:11(3:50/km) 135/158bpm [518b/km] 17cal 502/651W
24) 0.41km - 4:57(11:59/km) 111/159bpm [1330b/km] 38cal 140/501W
Add a comment
1) 1km - 5:27(5:27/km) 126/133bpm [686b/km] 72cal 415/681W
2) 0.88km - 5:09(5:52/km) 136/139bpm [797b/km] 72cal 342/414W
Add a comment