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2) 1km - 5:25(5:25/km) 139/144bpm [753b/km] 75cal 336/414W
3) 1km - 5:36(5:36/km) 142/151bpm [796b/km] 80cal 361/443W
4) 1km - 5:53(5:53/km) 148/154bpm [871b/km] 86cal 371/422W
5) 1km - 5:09(5:09/km) 133/153bpm [686b/km] 65cal 329/430W
6) 1km - 5:52(5:52/km) 147/158bpm [861b/km] 84cal 358/468W
7) 1km - 5:54(5:54/km) 147/159bpm [868b/km] 83cal 343/408W
8) 1km - 5:28(5:28/km) 134/152bpm [732b/km] 64cal 298/407W
9) 1km - 5:24(5:24/km) 148/155bpm [800b/km] 77cal 337/419W
10) 1km - 5:48(5:48/km) 148/155bpm [857b/km] 82cal 325/414W
11) 1km - 5:31(5:31/km) 147/158bpm [812b/km] 77cal 331/429W
12) 1km - 6:12(6:12/km) 147/154bpm [912b/km] 85cal 329/447W
13) 1km - 5:17(5:17/km) 139/149bpm [734b/km] 70cal 327/418W
14) 1km - 5:13(5:13/km) 139/150bpm [726b/km] 69cal 318/426W
15) 1km - 5:53(5:53/km) 145/151bpm [854b/km] 78cal 354/449W
16) 1km - 5:54(5:54/km) 151/159bpm [890b/km] 84cal 354/423W
17) 1km - 5:03(5:03/km) 132/146bpm [667b/km] 62cal 282/362W
18) 1km - 5:13(5:13/km) 143/152bpm [746b/km] 71cal 321/414W
19) 1km - 5:12(5:12/km) 148/159bpm [769b/km] 71cal 337/511W
20) 1km - 5:14(5:14/km) 144/153bpm [754b/km] 70cal 333/450W
21) 1km - 5:34(5:34/km) 151/169bpm [840b/km] 79cal 357/446W
22) 1km - 6:02(6:02/km) 150/156bpm [904b/km] 81cal 355/435W
23) 1km - 6:40(6:40/km) 156/161bpm [1040b/km] 96cal 357/416W
24) 1km - 6:10(6:10/km) 153/161bpm [943b/km] 85cal 334/403W
25) 1km - 5:21(5:21/km) 148/155bpm [793b/km] 70cal 332/419W
26) 1km - 5:17(5:17/km) 147/153bpm [776b/km] 70cal 322/391W
27) 1km - 5:21(5:21/km) 149/156bpm [798b/km] 71cal 323/418W
28) 1km - 6:16(6:16/km) 145/151bpm [908b/km] 72cal 315/396W
29) 1km - 5:27(5:27/km) 146/157bpm [796b/km] 73cal 322/422W
30) 1km - 8:01(8:01/km) 142/158bpm [1139b/km] 84cal 247/396W
31) 1km - 5:22(5:22/km) 151/157bpm [810b/km] 73cal 343/432W
32) 1km - 5:26(5:26/km) 152/156bpm [827b/km] 74cal 349/416W
33) 1km - 5:32(5:32/km) 152/157bpm [840b/km] 74cal 330/415W
34) 1km - 4:58(4:58/km) 145/159bpm [720b/km] 63cal 301/384W
35) 1km - 6:47(6:47/km) 152/161bpm [1030b/km] 86cal 315/435W
36) 1km - 6:30(6:30/km) 155/162bpm [1006b/km] 88cal 340/407W
37) 1km - 5:30(5:30/km) 152/162bpm [835b/km] 73cal 307/382W
38) 1km - 5:36(5:36/km) 154/161bpm [861b/km] 78cal 344/421W
39) 1km - 5:11(5:11/km) 146/154bpm [757b/km] 68cal 306/355W
40) 1km - 5:54(5:54/km) 149/158bpm [880b/km] 75cal 298/377W
41) 1km - 5:39(5:39/km) 152/162bpm [860b/km] 70cal 299/421W
42) 1km - 5:16(5:16/km) 147/154bpm [774b/km] 67cal 299/391W
43) 1km - 5:31(5:31/km) 150/153bpm [829b/km] 67cal 296/350W
44) 1km - 5:02(5:02/km) 150/155bpm [754b/km] 61cal 304/356W
45) 1km - 6:58(6:58/km) 157/166bpm [1094b/km] 93cal 312/409W
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47) 1km - 6:29(6:29/km) 148/158bpm [960b/km] 74cal 286/397W
48) 1km - 5:12(5:12/km) 142/148bpm [739b/km] 65cal 292/311W
49) 1km - 5:23(5:23/km) 138/144bpm [744b/km] 63cal 273/345W
50) 1km - 6:00(6:00/km) 151/160bpm [906b/km] 77cal 317/391W
51) 1km - 5:31(5:31/km) 153/161bpm [845b/km] 71cal 312/354W
52) 1km - 6:13(6:13/km) 154/163bpm [956b/km] 79cal 314/405W
53) 1km - 5:54(5:54/km) 152/157bpm [897b/km] 74cal 302/360W
54) 1km - 6:52(6:52/km) 153/159bpm [1050b/km] 80cal 289/371W
55) 1km - 5:35(5:35/km) 147/151bpm [820b/km] 67cal 294/313W
56) 1km - 5:46(5:46/km) 149/154bpm [860b/km] 68cal 274/320W
57) 1km - 5:25(5:25/km) 143/151bpm [774b/km] 64cal 265/345W
58) 1km - 8:25(8:25/km) 142/153bpm [1195b/km] 79cal 208/366W
59) 1km - 5:52(5:52/km) 146/152bpm [856b/km] 69cal 283/355W
60) 1km - 6:32(6:32/km) 144/150bpm [940b/km] 68cal 263/352W
61) 1km - 6:01(6:01/km) 145/154bpm [873b/km] 70cal 288/385W
62) 1km - 6:09(6:09/km) 150/156bpm [922b/km] 74cal 291/407W
63) 1km - 6:19(6:19/km) 144/152bpm [911b/km] 66cal 267/368W
64) 1km - 6:11(6:11/km) 146/155bpm [902b/km] 70cal 276/371W
65) 1km - 6:43(6:43/km) 147/152bpm [988b/km] 75cal 278/364W
66) 1km - 6:29(6:29/km) 148/154bpm [959b/km] 77cal 289/387W
67) 1km - 5:51(5:51/km) 142/148bpm [832b/km] 70cal 278/342W
68) 1km - 6:20(6:20/km) 149/152bpm [945b/km] 72cal 288/367W
69) 1km - 6:18(6:18/km) 147/154bpm [927b/km] 68cal 261/362W
70) 1km - 5:33(5:33/km) 142/149bpm [788b/km] 64cal 270/363W
71) 1km - 6:48(6:48/km) 141/150bpm [959b/km] 73cal 248/397W
72) 1km - 5:24(5:24/km) 145/151bpm [783b/km] 66cal 287/328W
73) 1km - 5:43(5:43/km) 144/151bpm [822b/km] 66cal 266/322W
74) 1km - 5:26(5:26/km) 142/148bpm [772b/km] 65cal 273/303W
75) 1km - 5:31(5:31/km) 140/148bpm [773b/km] 67cal 267/319W
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78) 1km - 5:25(5:25/km) 140/143bpm [759b/km] 65cal 264/301W
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80) 1km - 9:01(9:01/km) 141/152bpm [1271b/km] 69cal 214/346W
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83) 1km - 6:41(6:41/km) 139/151bpm [929b/km] 70cal 248/361W
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85) 1km - 5:42(5:42/km) 144/148bpm [820b/km] 65cal 276/294W
86) 1km - 5:58(5:58/km) 143/149bpm [853b/km] 66cal 260/301W
87) 0.76km - 4:10(5:30/km) 150/153bpm [825b/km] 51cal 297/313W
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